GRCからのお知らせ

2016/11/09

チャレンジ!「ふくおか フットフィットマイレージ」

このプログラムは、みなさまの健康増進を目的とし、
100万歩目指して、公園で歩いた歩数をためていく、
福岡市内の各公園が連携して取り組んでいる健康応援プログラムです。

実施公園・・国営海の中道海浜公園、今津運動公園、小戸公園、西部運動公園、西南杜の湖畔公園、桧原運動公園、東平尾公園、月隈パークゴルフ場、青葉公園、アイランドシティ中央公園、雁の巣レクリエーションセンター


お申込みは各公園「管理事務所」にて受け付けております。どうぞご参加ください!


<参加手順>
【1】参加登録
 初回は、管理事務所で登録をします。
 登録者の皆様に「マイレージノート」を発行します。

【2】受付
 管理事務所で受付をします。
 万歩計を無料で貸出します。※自分の万歩計を使ってもOK!

【3】ウオーキング
 1日1万歩を目安にあるきましょう。
 無理のない距離設定をしてください。

 ※雁の巣レクリエーションセンター管理事務所では、
 ノルディック・ウォーキングのポール貸出(有料/300円)を行っておりますので、ノルディック・ウォーキングにもチャレンジしてみてください。
 
(目安)
  サイクリングコース2周 約 5km(約 7,500歩)(約 60分)
  サイクリングコース4周 約10km(約15,000歩)(約120分)
  サイクリングコース25周 約 60km <雁の巣RC〜小倉城>
  サイクリングコース52周 約125km <雁の巣RC〜熊本城>
  サイクリングコース114周 約273km <雁の巣RC〜広島城>
  サイクリングコース253周 約606km <雁の巣RC〜大阪城>

【4】ウオーキングの記録
 終了後、マイレージノートと万歩計を管理事務所にお持ちください。スタッフが記録いたします。
 

〜目標記録〜
1,000,000歩
記録達成者には、健康応援グッズ(5,000円相当)をプレゼント!
※プレゼントはなくなり次第、終了させていただきます。ご了承ください。